Lo que yo esperaba de la comida

Problemáticas alimentarias

Janet Polivy y Peter Herman comentan que muchas personas a dieta encuentran pocas maneras de sentirse bien o ser amables consigo mismos que no sea a través de comer «alimentos prohibidos».

Kim Chernin describe su propia experiencia de comer para sentirse mejor con ella misma.

Contó avergonzada que tenía atracones diarios, a escondidas.
Lamentablemente lo que subyace de estas experiencias no puede identificarse conscientemente, pero no por eso dejan de tener la fuerza de un huracán.  Arransan con todo.
Le siguen los autorreproches, la tristeza, la sensación de otro día perdido que se comenzó con la intención de ordenar y mantener buenos hábitos.
La desesperación del número en la balanza.

La impotencia frente a la pérdida absoluta de la decisión acerca de cuánto y que comer.
Un sin fin de emociones difíciles que llevan a la persona a sufrir años muchas veces en silencio.
Tantas preguntas acerca de lo que ocurre que no encuentran respuestas.

Resell definió la «soledad vacía« como la sensación persistente de que algo falta, acompañada de frecuentes esfuerzos de llenar con comida
Muchas veces se hace referencia a una sensación de calma luego de comer… efímero claro, experimentando malestar insoportable inmediatamente.

En muchas ocasiones la dieta precede a los episodios compulsivos pero con frecuencia también es una respuesta a ellos. 
En muchos la consulta el inicio de los atracones se produce tras seguir durante un tiempo una dieta restrictiva.

Pueden ser parte de diferentes trastornos de la conducta alimentaria como en la bulimia o el trastorno por atracones, obesidad cursando junto a un trastorno de ansiedad.

Es muy importante consultar con profesionales especializados.
Deteriora significativamente la calidad de vida de quién lo sufre.
Pedí ayuda si la necesitas.

Lic. Belinda Tancredi
belindatancredi1@gmail.com