Counseling y salud mental

¿Qué aportes hace el Counseling a la Salud Mental?

Dentro del Sistema que abarca la Salud Mental, los counselors son profesionales de ayuda en atención primaria.

Intervienen en equipos interdisciplinarios. Colaboran en la Psicoeducación, Prevención y procesos de derivación.

Cabe destacar que los counselors, no diagnostican, por lo cual es necesario que cuenten con un espacio de supervisión y una red de profesionales dispuestos a las interconsultas y/o derivaciones.

Los counselors principalmente se forman en cómo funcionan las personas normales y se entrenan en las actitudes básicas que trasmitió Carl Rogers (1902-1987) empatía, aceptación y congruencia.

Estas actitudes son consideradas mucho más importantes que cualquier técnica.

La relación de ayuda de los counselors se basa en la escucha activa, puesta la confianza en que cada persona tiene sus propios recursos para salir adelante. los mismos se van actualizando siempre y cuando el clima esté libre de amenazas.

De ahí la importancia que se le da en cada encuentro, a las actitudes básicas que conforman la atmósfera ideal, para que el consultante, no sienta la necesidad de estar a la defensiva.

Muchas de las personas que comienzan un proceso, se hallan en momentos difíciles. Más que nada, por haber puesto el centro de valoración en el afuera, alejándose de sus verdaderos anhelos.

Puede que teman a sus propios pensamientos o sentimientos. O puede ocurrir que refieran una gran desorientación, ansiedad y con dificultad para la búsqueda de propósitos También, puede ser que además se sumen dolencias físicas o estados de desasosiego o falta de voluntad y muchas otras razones tan distintas como la cantidad de individuos que conforman la gran Familia Humana. Sea como sea, la mayoría de los que empiezan un proceso llegan con una pregunta inconfesa: “¿Seré normal?”…

Es así, que en general, desde la primera escucha, la persona siente algo de “alivio”, por el solo hecho de haberse sentido escuchada, validada, reconocida. Y allí, empiece a comprenderse a sí misma como también fortalecer la autoimagen, nada más ni nada menos que la autoestima. También es posible que al sentirse aliviada, se anime a abandonar algunas máscaras innecesarias.

En un lapso más o menos breve, varios consultantes refieren disminución del stress inicial y mejoras en síntomas físicos.

Todo avance en el bienestar de cada consultante, impacta en la calidad de vida del entorno de quien consulta. Como también destraba y agiliza eslabones en la atención para la Prevención en temas de Salud y Educación

Muchos counselors están trabajando, con un aporte muy valioso, en forma interdisciplinaria. De hecho en la Comunidad Somos Infancia, se viene dando muestra de ello.

Celebrando la conciencia de mejorar a lo que atañe a la Salud Mental, hagamos votos para que en breve, existan más equipos interdisciplinarios, que sumen la mirada de los counselors desde la escucha profesional.

En la página oficial de la Asociación Argentina de Counselors se lee:

“Cada profesional del Counseling, facilita la resolución de problemas, fomentando el desarrollo y la utilización del potencial de la persona, sin que esto implique una profunda reestructuración de la personalidad.

La especificidad del Counseling es el desarrollo personal y humano, más allá del marco teórico que el o la profesional implemente, sea este desde el enfoque Humanístico Existencial. Su tarea de ayuda estará dirigida a personas que necesitan, un momento de escucha y acompañamiento para comprender mejor sus problemas, tomar decisiones, o realizar cambios en algunos aspectos de sus vidas.

Marta Carenzo