Herida de abuso

¿Qué es y cómo afecta en la adultez?

Las heridas de abuso resultan de la exposición a situaciones de abuso y violencia físico, verbal, sexual, o emocional en la niñez. Estos abusos pueden ser perpetrados por familiares, por los cuidadores, por figuras de autoridad, o incluso por personas ajenas al entorno familiar. Cuanto más pequeño es el niño en el momento del inicio del maltrato y si no lo gestiona, es más probable que experimente dificultades en la edad adulta. Hoy: Herida de abuso.

Según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), al menos una de cada cinco mujeres ha sido víctima de abuso sexual en el mundo. Violencia que deja huellas profundas en quienes lo padecen. El organismo, además, afirma que la mitad de las mujeres víctimas de este tipo de violencia conoce a su agresor.

Lo que viene después de una experiencia traumática como el abuso es una mezcla de dolor y culpa. Lo que impide que la persona hable sobre el tema, incluyendo en muchos casos, la denuncia del maltrato sufrido.

Como la mayoría de ellos ocurren en la niñez y la adolescencia, el miedo a ser cuestionados, a haberlo provocado. O a que no crean su versión de los hechos, muchas veces es paralizante. Es por eso por lo que a menudo las víctimas de abuso bloquean el recuerdo o solo pueden aceptar el hecho después de muchos años. Y durante ese tiempo, los traumas que dejó la violencia experimentada se arrastran, impidiendo desarrollar una vida normal.

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Experimentar abuso a una edad temprana puede generar traumas y creencias profundos que afectan la autoestima, la confianza en sí mismos y la percepción de la seguridad

Como se manifiesta el abuso infantil en la edad adulta:

Depresión y ansiedad si el niño se siente culpable por las agresiones sufridas y siente sensación de indignidad. Mas la falta de confianza en sí mismo y en los demás pueden aparecer a largo plazo ataques de ansiedad y depresión.
Problemas de relación. Si un niño crece en un hogar en el que el abuso, gritos y la violencia son la norma, el idioma y la forma de comunicarse, es más probable que permanezcan en esas relaciones en la edad adulta. Por eso, solemos revictimizarnos buscando vínculos abusivos.
Comportamientos no saludables. Debido a que el abuso afecta los sentimientos de autoestima, puede llevar a comportamientos físicos poco saludables como los trastornos alimenticios, deportes de alto riesgo y todo tipo de adicciones que no permitan sentir, que desconecten del sentir.
Problemas de salud física. El maltrato infantil puede causar daños físicos inmediatos a un niño. Como ser, fracturas de huesos, moretones, deterioro del desarrollo físico y cognitivo y como adultos, estas personas tienen un mayor riesgo de padecer enfermedades cardíacas, enfermedad pulmonar, presión arterial alta, diabetes, asma, enfermedades hepática y obesidad.

Qué hacer si sufriste abusos en tu infancia

En primer lugar, no tenes porque pasar por esto solo, busca un profesional que te ayude a procesar y gestionar las experiencias vividas durante tu infancia.
Algunos adultos piensan que los abusos ocurrieron en su infancia, y que, son algo del pasado que no afecta a su presente. Sin embargo, tal y como hemos visto, los abusos en la infancia pueden tener secuelas en la edad adulta.

Por eso es importante trabajar esas vivencias para lograr el bienestar y felicidad que mereces.

Para terminar me gustaría resaltar algo que es muy importante, para las personas que sufrimos de abusos infantiles, lo que nos sucedió forma parte de nuestra vida y experiencias, pero no nos define, ni tiene porque condicionarnos ni limitarnos llenándonos de miedo e inseguridades. Sos valios/a, sos perfecto/a, y hablar es el comienzo necesario para sanar tu herida.

Y si sentís que no podes sola/o podes contactarme para una sesión.

Eliana Part