Aromaterapia: una herramienta de bienestar que se cultiva cerca

En Redes de Bienestar, la aromaterapeuta Nayla Holgado invitó a conocer el crecimiento de la aromaterapia en nuestro país. Además, el valor de los productores locales y la importancia de un uso responsable de los aceites esenciales.

Cuando se habla de aromaterapia, muchas personas piensan automáticamente en grandes marcas internacionales. Sin embargo, en Argentina existe una amplia red de productores que destilan plantas aromáticas de excelente calidad y que, muchas veces, permanecen poco visibles.

Ese fue uno de los ejes de la conversación con la aromaterapeuta Nayla Holgado en Redes de Bienestar. Asimismo, propuso ampliar la mirada sobre esta herramienta de bienestar y revalorizar el trabajo que se realiza en nuestro país.

La profesional explicó que la aromaterapia nace a partir de las plantas aromáticas y del proceso de destilación mediante el cual se obtiene el aceite esencial, conservando sus principios activos. Recordó además que Argentina cuenta con una enorme diversidad de especies aromáticas, desde lavanda y manzanilla hasta plantas autóctonas como el aguaribay y el cedrón.

«Tenemos muchísimo. También tenemos que sacarnos esa idea de que afuera siempre está lo mejor», expresó.

Durante la entrevista destacó especialmente el trabajo de pequeños y medianos productores de distintas provincias, quienes respetan los tiempos de cada planta, las épocas de cosecha y los procesos de destilación, priorizando la calidad del producto y el cuidado de la biodiversidad.

Uno de los temas que surgió durante la charla fue la presencia de las conocidas marcas multinivel. La profesional aclaró que se trata de productos de buena calidad, pero invitó a no pensar que son la única alternativa disponible. Según explicó, en Argentina existen productores que ofrecen excelentes aceites esenciales y que muchas veces resultan más accesibles.

También remarcó que una mayor cantidad de aceite esencial no significa necesariamente un mejor resultado. En aromaterapia, «menos es más». Utilizar una dosis adecuada es parte de un uso responsable y una concentración excesiva incluso puede generar molestias.

Otro aspecto que destacó fue la importancia del asesoramiento profesional. Cada persona atraviesa situaciones diferentes y, por eso, la aromaterapia no consiste solamente en vender un producto, sino en acompañar a quien consulta y orientar la elección del aceite esencial más adecuado según sus necesidades.

La profesional explicó que cualquier persona puede acceder tanto a un aromaterapeuta como a productores locales, quienes suelen brindar información sobre los aceites esenciales que elaboran y sus características.

Además, recordó que la aromaterapia puede integrarse como una herramienta complementaria dentro de distintas disciplinas de la salud, siempre desde un uso responsable y sin reemplazar tratamientos médicos o psicológicos.

Hacia el final de la entrevista, dejó una invitación a valorar más lo que se produce en nuestro país. Detrás de cada aceite esencial hay productores comprometidos con una aromaterapia seria, humana y respetuosa de los procesos naturales. Conocer ese trabajo también es una forma de descubrir que muchas de las herramientas para el bienestar pueden estar mucho más cerca de lo que imaginamos.